1. Борись за внутреннюю свободу и… память
Традиционно перед новогодней ночью мы убираем дом: пылесосим и моем полы, наводим порядок, протираем пыль — в этот раз даже на самых дальних полках, и.расхламляемся. Да, именно расхламление — тренд последних лет. В интернете сотни курсов по организации пространства кричат о визуальном шуме в наших квартирах, а марафоны изобилия говорят — выброси все, чем не пользуешься, а затем еще 10 пакетов, и будет тебе счастье.
Философия минимализма хороша. Но мы не будем убеждать вас провести ментальное расхламление и сесть медитировать. Есть кое-что более полезное. В 2024-м, наконец, уже пора перестать произносить фразу «у меня нет памяти» — просто освободите ее сейчас. В эпоху соцсетей мы делаем и храним огромное количество фото и видео, заливаем их в сеть. Только представьте, по данным аналитиков МегаФона, в уходящем году иркутяне больше всего мобильного трафика (а это 40%, Карл!) потратили на соцсети и мессенджеры. Лидерами роста стали Telegram и WhatsApp. В итоге все эти полученные и отправленные файлы часто заполняют память смартфона. Очистите кэш хотя бы этих приложений. Удалите те, которые не нужны, используйте облачное хранилище, что-то отправьте на жесткий диск — и сразу ваш телефон начнет лучше и быстрее работать. Такую расчистку мобильные эксперты советуют делать хотя бы раз в год. Когда — если не сейчас?
2. Нажми «ВКЛ» на «продление жизни»
В Южной Америке есть традиция: за 5-10 минут до Нового года взять в руки чемодан и обойти с ним весь квартал, а под бой курантов уже быть в своей квартире. Такой ритуал для тех, кто хочет отправиться в поездку или просто больше путешествовать. Честно — пока мы не проверяли, как это работает. Но, согласитесь, нет ничего лучше ощущения, когда ты точно знаешь, что в новом году гарантированно произойдет что-то очень хорошее. Особенно, если речь о полном релаксе и безмятежности не только в новогодние каникулы.
Производственный календарь, как и график отпусков-2024 составлен (спойлер: в феврале и марте плюсом к выходным еще по 3 дня отдыха), а значит, уже можно смело говорить о путешествии и визуализировать. Кстати, последние исследования доказали, что отпуск не только помогает укрепить здоровье, но и продлевает жизнь, особенно, если вам немного за 30. Люди, работающие без отдыха, наоборот, на 20% увеличивают риск для здоровья. И, кстати, также доказано, что в компаниях, где сотрудники ходят в отпуск стабильно, царит гармония и счастье. Так давайте подарим их себе и коллегам.
3. «Очисти карму» и спи спокойно
Согласитесь, в новый год приятно забрать с собой все, кроме долгов. Если в 2024-м вам хочется перейти на новый уровень отношений с денежной энергией, то эзотерики советуют сначала очистить денежные потоки. Конечно, мы не предлагаем вам провести ритуалы «Жертва молодой Луне» или «Покаяние фараону». И речь даже не о том, чтобы выплатить ипотеку или крупный кредит в последние дни декабря. Вместо этого рассчитайтесь с мелкими займами, закройте кредитки, оплатите счета и штрафы. Благо, сегодня для этого и в очередях стоять не нужно — все доступно онлайн. Прямо со смартфона, главное — быстрый мобильный интернет в нем (по данным исследования международной компании Ookla, в Иркутской области лучшим по скорости в уходящем году абоненты признали МегаФон, у него скорость скачивания данных на 20% выше чем у ближайшего конкурента).
Поэтому быстро проверьте на Госуслугах свои задолженности и, если там висит неприятный сюрприз, то пусть лучше вы обнаружите его сейчас, чем в новом году. Подружитесь, наконец, с денежным эгрегором и поймайте свою денежную лавину!
4. Сходи туда, где никогда не был
Да, вы не ослышались, в предновогоднем цейтноте многие психологи советуют замедлиться… и получить удовольствие. Чаще всего именно накануне нового года мы испытываем тревогу, снижается концентрация внимания, как результат — переутомление и первая неделя года проходит на диване перед тв или ноутом за просмотром всего подряд. В круговороте годовых отчетов, завершения проектов и сетования по очередному срыву сроков позвольте себе радость. В помощь — искусство. В Иркутске в этот предновогодний сезон пройдет масса праздничных концертов и спектаклей. С маленькими детьми можно сходить на постановки «Чиполино» (21 декабря), «Мэри Поппинс» (22 декабря), «Снежная королева» (23 декабря), «Фиксики. Деды Морозы существуют» (26 декабря). Иркутские театры тоже подготовили спектакли для маленьких зрителей. Например, музыкальный театр имени Загурского приглашает на «Новогоднюю битву магов» (22-25, 28-30 декабря), а драматический театр имени Охлопкова на постановку «По щучьему веленью, по моему хотенью!» (20-30 декабря). Спешите, билеты почти распроданы!
Для взрослой аудитории тоже немало событий. Известный пародист Александр Песков (23 декабря) приедет к нам с Королевским балетом. В иркутском планетарии состоится праздничный концерт-перформанс (30 декабря). В последние дни декабря в филармонии можно будет послушать программу «Органное великолепие зимы: мелодии и гармонии Нового года» в исполнении московского органиста Евгения Максимова (27 декабря), концерт Сибирского квартета саксофонов (29 декабря) и другие новогодние концерты.
5. Зажги в этот Новый год, но не обожгись.
Все мы любим в буквальном смысле «зажигать» как в саму новогоднюю ночь, так и накануне. Во многих странах что-то поджечь — символ прощания со всем плохим. Например, те же шведы совершают ритуальное сожжение соломенного 13-метрового козлика. Наши же «огненные» ритуалы, наоборот, ассоциируются с новыми мечтами. Речь, конечно, о бенгальских огнях, салютах и традиции сжигать бумажку с желанием. Нет, это не совет купить пиротехнику или подготовить спички — это вы знаете и без нас. Гораздо важнее заранее изучить, как обезопасить себя и детей. Например, на ютубе много роликов — как правильно использовать бенгальские свечи (спойлер — именно под углом 30-40 градусов, а если в составе присутствует сера, то зажигать — только на улице!). По данным МЧС, именно в новогоднюю ночь много пожаров из-за короткого замыкания или неправильного использования пиротехники. На всякий случай, купите пожарный извещатель и огнетушитель. Ведь скатерть, мишура или шторы могут вспыхнуть за считанные секунды.
6. Не уходи в психосоматику — защити организм
Конечно, в новогоднюю ночь после нескольких бокалов шампанского «в вашем доме каждый будет в курсе, кто тут Царица и Царицын». Но, прежде чем вы пропадете на домашнем танцполе, все же предлагаем принять превентивные меры. Проверьте домашнюю аптечку, проведите ей новогодний апгрейт, чтобы первое утро года действительно было добрым. Подумайте, какие лекарства должны быть под рукой. Особенно это актуально, если вы планируете уехать за город. В нашей стране Новый год отмечается ярко и долго, и часто это отражается на здоровье людей. По статистике число обращений в больницы и в травмпункты находится на пике. Не позволяйте болезням и недугам отнять у вас заслуженный отдых. По официальным данным, большинство аптек города 31 декабря работают по сокращенному режиму — примерно до 19.00-21.00. А в остальные дни будут дежурные аптеки и коммерческие, 1 января — ориентировочно — с полудня.
7. Стань чьим-то чудом или закрой год с добрым дедЛом
Согласитесь, Новый год всегда должен быть сказочным, но, чтобы желания сбывались недостаточно просто их загадать и ждать…Важно самим что-то делать для их исполнения. Особенно, когда речь о тех, кто сильнее всех нуждается в чуде. Предновогодняя благотворительность может быть разной — от пожертвования денег или вещей до волонтёрства. Например, в Иркутской детской областной клинической больнице уже не первый год устраивают чудеса прямо в палате для маленьких пациентов. Посетите детский дом с подарками, порадуйте пожилых одиноких стариков в пансионатах или просто принесите в приют корм или пару поводков. Помните, что даже самая крохотная помощь способна осчастливить кого-то. Не обязательно тратить много средств и времени. По Иркутску очень много благотворительных акций проходят онлайн — так можно просто перечислить средства в благотворительный фонд. В любом случае, взяв на себя благое дело, вы не только поможете другим своей заботой и добротой, но и станете для них личным Дедом Морозом. И так — плюс один к карме.
Не ждите, что волшебство возьмется из ниоткуда. Сделайте праздник необыкновенным и удивительным своими силами. С Наступающим!
WEACOM.RU, пресс-служба МегаФона
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий, вам необходимо войти на сайт