К празднику Крещения в Приангарье подготовлено 62 иордани

В грядущую субботу, 19 января, повсеместно отмечается праздник Крещения Господня. Как известно, в этот день принято купаться в проруби и набирать освященную воду. В Иркутской области для предстоящего праздника подготовлено 62 иордани, причем 10 из них предназначены исключительно для забора воды.

Непосредственно в Иркутске окунуться в прорубь можно будет лишь на заливе Якоби. Планируется, что в столице Приангарья участие в праздничных мероприятиях примут около 27 тысяч человек.

Но купание в проруби связано и с определенной степенью опасности, поэтому уже с 18 января спасатели переходят на усиленный режим патрулирования мест массового пребывания людей на водных объектах.

ГУ МЧС напоминает правила купания (омовения) в проруби:

1.Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

6. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

7. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

8. После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Источник: Источник фото